Ideas importantes acerca de las terapias de pareja

Los problemas en las parejas pueden darse en cualquier momento. Por ende, pueden generarse conflictos de alta o baja medida, dependiendo de la gravedad de la situación.

Existen varias causas por las que suelen haber problemas entre la pareja. Una de las causas mas comunes es la infidelidad, ya que prácticamente destruye por completo la relación amorosa.

En problemas menos graves, como discusiones por causa de la rutina o falta de sexo, pueden generar el mismo efecto en la ruptura. Sin embargo, esto suele suceder en una media de cinco a seis años, por lo que es un proceso largo.

Cuando las cosas no se ven bien en la relación es posible acudir a terapias de parejas, que tienen como principal objetivo lograr recuperar la relación amorosa.

Los resultados nos siempre llevan a resolver todos los problemas, pero al menos existe la alternativa de que pueda haber una separación amistosa.

Gracias a la tecnología y a Internet, podemos acceder a herramientas de terapia de pareja que nos ayudarán de igual manera a resolver los problemas que tengamos con respecto a este tema.

Este tipo de plataformas trabajan con un equipo de profesionales, especializados para atender nuestro caso de forma telemática.

Por otro lado, los psicólogos profesionales aseguran que el proceso de terapia de pareja puede tener buenos resultados en más del setenta por ciento de los casos.

Sin embargo, es muy importante conocer la estrategia ideal para que el proceso de terapia pueda ser lo mas efectivo posible. Un ejemplo concreto es el enfocarse en los factores que generan los problemas entre la pareja.

En la terapia de pareja es necesario que la pareja aclare los motivos por los cuales sienten molestos ya que es allí donde se determinará sin la relación continua o termina.

El psicólogo, como hemos mencionado anteriormente, debe aplicar estrategias precisas para guiar el proceso correctamente. Una vez culminada la terapia, la propia pareja deberá decidir si hay ruptura permanente o si deciden seguir adelante pese a las dificultades pasadas que hayan podido tener.

Ser Feliz Es Cuestión De Insistir

¿Cuantas veces te has propuesto ser feliz en la vida? ¿Te has puesto a pensar que quizá lo único que te ha hecho falta para alcanzarla es insistir?
La única diferencia entre aquellos que son felices y quienes no lo son, es que los primeros han insistido en alcanzar la felicidad y mantenerla.
Muchas personas creen que la felicidad es algo que se da sin buscar. Ignoran que como lo dije en un artículo anterior, la felicidad es una filosofía de vida. En otras palabras, ser feliz es algo que se practica a cada instante, de acuerdo a principios que vamos aprendiendo y que sabemos que nos permiten ser dichosos.
El camino para llegar a ser feliz en la vida no es ni largo ni corto sino perseverante. Debes usar la táctica del leñador. ¿La táctica del leñador? ¡Así es!
Al igual que un leñador no derrumba un árbol en el primer intento, pero insiste una y otra vez hasta lograrlo, nosotros necesitamos entender que la felicidad solo se deja alcanzar por aquellos que se atreven a conquistarla. Sólo las personas que no se dan por vencidas y no aceptan de la vida un NO por respuesta, son las que logran su objetivo.
Contrario a lo que vemos en películas y cuentos, la felicidad no se da por un amor que llegó a nosotros o por haber cumplido un sueño en concreto. La felicidad llega porque se le ha conquistado en cada área de la vida. Requiere de nuestro esfuerzo, y esa precisamente es la razón por la que muchos no la alcanzan:
Muchos desean ser felices pero no están dispuestos a pagar el precio que la vida pide. No hay felicidad sin esfuerzo consciente.
Volviendo a la parte donde les comentaba que para ser feliz debemos usar la táctica del leñador. Me parece importante resaltar que cuando un leñador ve un gran árbol, lo primero que sabe por experiencia es que entre más grande sea este árbol, mayor esfuerzo llevará.
Sabe que no es imposible conseguirlo, que sólo es cuestión de tiempo, de no darse por vencido e insistir. Sabe que a veces hay que parar para descansar, para afilar sus herramientas, pero no por eso se deprime. El leñador está consciente que el árbol no ha caído pero lo conseguirá porque lo único que lo podría detener es que él dejara de insistir.
De igual forma, nosotros tenemos un gran árbol por conseguir: el árbol de la felicidad. Para conseguirlo sólo necesitamos dos cosas: ser insistentes y afilar nuestras herramientas.
Este blog por decirlo de alguna manera, quiere ayudarte a afilar tu mente para que puedas conquistar la felicidad. Recuerda que ser feliz es una filosofía de vida… es algo que se consigue aplicando ciertos principios que viven en nuestra mente, y que al practicarlos a cada instante terminan consiguiendo derribar el árbol que tanto deseamos.
No hay que lamentarnos por los retos que la vida nos pone, ni por lo difícil que ha sido para nosotros vivir. Lamentarse no nos ayudará a cambiar los hechos ni resolverá nada. Mejor cultivemos la paciencia y grabemos bien en nuestra mente que persistir es la clave de todo.
Los Grandes Logros, Fueron Sólo Pequeñas Acciones De Aquellos Que Fueron Persistentes

Aquí un breve vídeo que ilustra muy bien lo que dice la frase

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CÓMO EMPEZAR A SER FELIZ: PARTE 2

como empezar a ser feliz


En la publicación anterior, comentaba que muchas personas pasan años añorando ser felices y aunque tienen muy claro que quieren serlo, pareciera que no salen de donde mismo y esto es porque tal vez no tienen suficiente motivación
Hoy vamos a conocer otra razón por la cual una persona puede estar atascada en su búsqueda de ser feliz…

COMO EMPEZAR A SER FELIZ HOY

ser feliz soñando y tomando accion
Todos queremos alcanzar la felicidad en la vida, vivimos soñando con eso y si nos preguntan si queremos ser felices, no dudaríamos un segundo en decir que sí.
Sin embargo, algunas personas parecieran estar estancadas donde mismo. ¿Porqué algunas personas parecen avanzar en esta búsqueda de la felicidad y otras no? Eso es lo que vamos a averiguar hoy.